Kung Fu del Templo Shaolin

El kung fu de shaolin, originariamente constituyó una forma de instrucción físico-espiritual introducida por Bodhidharma (Tamo) con el fin de que los monjes estuvieran sanos y en forma para estar mejor preparados para su trabajo mental y espiritual. A Bodhidharma se lo honra como el primer patriarca del kung fu shaolin. También fundó el Budismo Chan (o Zen).

Se dice que mientras pasaban los años de meditacion de Tamo, cuando se cansaba se ponía de pie, y comenzaba a hacer ejercicios, algunos imitando a los movimientos y estrategias de defensa de los animales que observaba a su alrededor, desarrollando lo que después se conocería como Gong Fu Shaolin (mal traducido en occidente como Kung Fu Shaolin); una vez que el entumecimiento había desaparecido, volvía a la cueva, se sentaba, se deshacía de todo pensamiento y guardaba silencio.

Dice la teoría terapéutica china que la parte más importante de esta práctica es el ejercicio, del cual había varios tipos: Las técnicas respiratorias que nos cita Mencio (discípulo de Confucio) para cultivar la energía vital, y con ella, alcanzar la semilla de la bondad, o la gimnasia terapéutica (Denominada daoyin, "conducir y extender") desarrollada por los médicos. Pero sobre todo, destacan las famosas artes marciales ("Wushu"), cuya primera referencia documentada data del siglo VII d.C. por los monjes del monasterio de Shaolin, que con llevaban todos estos sistemas.(Extraido y editado de Wetzel, Alexandra. Grandes civilizaciones: China. RBA Edipresse. ISBN 978-84-8156-422-8)

El estilo de Shaolin que practicamos no es solo en beneficio individual, sino como miembros que somos de una sociedad, implica la formación de buenos y honestos ciudadanos: “Ser capaz de superar a otros es tener poder… Pero superarse a si mismo es tener verdadera fortaleza”. Desde la preparación física, las técnicas básicas, las avanzadas y el correcto uso de la respiración son tenidos en cuenta para la correcta formación de un verdadero guerrero shaolin que no sólo implica el desarrollo del entrenamiento físico sino también en poder despertar el guerrero interior. Se busca entonces superar los miedos, vaciarse de deseos, alcanzar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu y no temer a nada, para llegar a lo que propone la
medicina china: equilibrio es salud.

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